Za ohranjanje zdravja in mladostnega videza kože je dovolj, da v prehrano vključite fermentirane mlečne izdelke ter jedi, ki vsebujejo vitamine C, E in B2. V prehrani tako moških kot žensk morajo biti nujno prisotni…
Koruzno olje je izjemno bogato z vitaminom E ter vsebuje vitamine B1, B2, PP, K3 in provitamin A. Pozitivno vpliva na delovanje črevesja, presnovne procese, krepi žile, izboljšuje stanje kože in las ter deluje pomlajevalno…
Izkazalo se je, da uživanje jabolk ne more zapolniti pomanjkanja železa, če je to prisotno. Pomanjkanja železa ni mogoče nadomestiti z jabolki, saj se mikroelement, ki ga vsebujejo, v telesu ne absorbira. Veliko vrst zelenjave…
