Најкорисна храна за кожата на лицето
За да одржите здрава и млада кожа, доволно е да вклучите ферментирани млечни производи и храна што содржи витамини Ц, Е и Б2 во вашата исхрана. Зеленчукот и овошјето мора да бидат присутни во исхраната…
Масло кое ги зајакнува крвните садови и ја стимулира функцијата на мозокот
Пченкарното масло е исклучително богато со витамин Е и содржи витамини Б1, Б2, ПП, К3 и провитамин А. Има позитивен ефект врз функцијата на цревата, метаболичките процеси, ги зајакнува крвните садови, ја подобрува состојбата на…
Зошто јаболката не можат да го надоместат недостатокот на железо
Се покажува дека јадењето јаболка не може да го надомести недостатокот на железо, доколку е присутен. Недостатокот на железо не може да се компензира со јаболка, бидејќи микроелементот што го содржат не се апсорбира од…